Zertifikat Ayurveda Ernährungs- und Koch CoachZertifikat Ayurveda Ernährungs- und Koch Coach
Ich heiße Nicole Meining, bin 1969 geboren und Mutter von zwei wundervollen Kindern.
Während eines zweijährigen Besuchs einer Heilpraktiker-Schule wurde mir klar, dass ich nicht nur helfen möchte, wenn Krankheiten bereits existieren. So suchte ich nach einer entsprechend sinnvollen Präventionsmaßnahme.
Yoga entdeckte ich für mich 1999. Ich spürte schon nach einigen Kursteilnahmen die Wirkung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene.
Überzeugt von der Sache, folgten diverse Yoga Aus- und Fortbildungen.
Das anatomische Wissen aus dem Heilpraktiker Studium macht sich nun im “gesunden” unterrichten bemerkbar.
Ein Leben ohne Yoga ist für mich nicht mehr vorstellbar. Mit dem Yogaweg kehrte Freude, Glück und tiefe Zufriedenheit in mein Leben ein.
Ich gab 2015 meine Tätigkeit im Büro auf und erweiterte meine Berufung von der Teilzeit- zur Ganzzeit-Yogini. Selbständig zu sein heißt für mich nicht nur “selbst und ständig” sondern “ständig selbst”. Dieser Beruf macht mich mehr als glücklich und erfüllt mein Leben mit tiefem Sinn.
Ich unterrichte in Einzel- und Gruppenunterricht, bin aber auch mit Yoga in Schulen und Firmen tätig.
Ergänzt wird mein Angebot durch Ayurveda und erholsame Yogareisen.
Gesundheit, Prävention und Stressmanagement ist meine Mission! Meine Absicht ist es, den Menschen zu zeigen, wie einfach Selbstfürsorge und wie wichtig eigenverantwortliches Handeln ist.
“YOGA aktiv” steht genau dafür! Gehe aktiv in die Prävention und werde nicht zum Opfer deiner eigenen schädlichen Muster oder der von außen kommenden unbequemen Umstände.
Entwickle Kraft und Flexibilität auf körperlicher Ebene und beobachte durch die Innenkehr (Atemtechnik & Meditation), wie sich sich deine Gedankenwelt und entsprechend dein Leben neu und positiver ausrichtet.
Mein Motto:
Bleib dran!
Bleib dran – und Klarheit wird kommen!
Bleib dran – Erleichterung wird kommen!
Bleib dran – Erfolg wird sich einstellen!
Yogi Bhajan
Mein Yoga- und Ayurveda Werdegang:
| Seit 1999 | Yoga in unterschiedlicher Ausrichtung privat praktiziert |
| 2004 — 2005 | Yogalehrer-Basis-Ausbildung, Institut für Yoga, Darmstadt |
| 2006 — 2008 | Ausbildung zum zertifizierten Yogalehrer, SATYA Yoga, Darmstadt |
| 2007 | Ausbildung zum Entspannungscoach |
| 2008 | Ausbildung zur Klangpraktikerin |
| 2009 — 2010 | Hospitant Yogalehrer-Basis-Ausbildung, SATYA Yoga, Darmstadt |
| 2010 — 2011 | Therapeutisches Yoga, SATYA Yoga, Darmstadt |
| Seit 2015 | Mitglied im BDY |
| 2015 | Yin Yoga-Ausbildung Basis, Stefanie Arend / LVC Köln |
| 2016 | ChiYoga Flow Fortbildung, Lucia Nirmala Schmidt /PUR Karma |
| 2016 | Yin Yoga Aufbau-Ausbildung, Stefanie Arend / Lindlar |
| 2016 | Yoga und Spiraldynamik mit Eva Hager-Forstenlechner |
| Seit 2016 | Yogalehrerin und Mentalcoach am Friedrich-Dessauer Gymnasium Aschaffenburg |
| 2018 / 2019 | Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung mit Janna Scharfenberg |
| 2019 | Fortbildung Facereading “ |
| 2019 | Ausbildung zum “Personal Trainer Yoga” mit Stephan Suh |
| 2019 / 2020 | Ausbildung zum Ayurveda Ernährungs- und Koch Coach |
| 2020 | Fortbildung: Kinaesthetics Kreatives Lernen |
| 2020 / 2021 | Ausbildung “Spirit Healing Intensiv” |
Teilnahme an diversen Workshops:
Hormon Yoga, Kinder Yoga, Vinyasa / SATYA Yoga Darmstadt
Thai Yoga und Flying Bodywork mit Tobias Frank
2021 Ayurvedic Business Course, Janna Scharfenberg
Referenzen Business Yoga
Nintendo of Europe GmbH, 2006 – 2014
Wasserstraßen-Neubauamt Aschaffenburg Juni/Juli 2015
Referenzen Yoga zum Sport/aktiven Beruf
Polizei, Aschaffenburg
Rollhockeymannschaft, RSC Darmstadt
Eishockeymannschaft, GEC Ritter Nordhorn
Generell biete ich HATHA- und Yin Yoga an, bediene mich aber auch gerne anderen Stilen, so dass mein Unterricht sowohl sanft als auch kraftvoll, fließend als auch bleibend sein kann. Ich lasse gerne Themen nach den sieben Haupt-Energiezentren (Chakras) einfließen.
Yoga ist eine Lebenseinstellung und ganz nach dem Leitsatz “Der Weg ist das Ziel!”, ist es meine Absicht, stets weiter zu wachsen und mein bisheriges Wissen an alle interessierte Menschen weiterzugeben.
Yoga ist für mich
wie ein beschwingendes Lied,
wie eine liebevolle Umarmung,
ein behutsames Getragen sein,
stets neu,
ein Wachrütteln,
wie ein Glückskeks,
wertvolle Stille,
und
ein Verbunden sein mit der Natur, mit den Menschen und mit mir.