Premium Woche

Egal, wo Du bist!

Reise durch die CHAKRAS

Da St. Peter Ording bereits ausgebucht ist, habe ich die Online – PREMIUM-WOCHE durch die Chakras ins Leben gerufen! 

So kannst du ebenso an einem Ort Deiner Wahl, von zuhause oder vom Urlaub aus, die wundervolle Reise in Dir und mit all Deinen Teilen erleben. Mehr Wellness geht nicht!

Erfahre, was es mit Dir macht, wenn Du ganz bewusst an jedem Tag ein anderes Chakra nährst.

Von Deiner Energie hängt Deine Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude ab.

Nichts ist wichtiger, als Dein Energiesystem ganzheitlich zu reinigen, anzuregen und zu unterstützen.

Außerordentlich gut geht das mit

YOGA, ATEMÜBUNGEN und den tieferen Einstieg in dieses tolle Energiesystem. Dieses Wissen kann Dein Leben bereichern und enorm in den verschiedensten Lebenslagen unterstützen. 

Dabei kann Dir das mitgelieferte WORKBOOK eine große Hilfe sein. Aber auch ich stehe Dir natürlich für alle Fragen in diesen Bereichen während dieser Woche zur Verfügung.

Außerdem erhältst Du eine besondere Meditation, die Du auch noch nach dieser besonderen Woche für Dich nutzen kannst.

ABLAUF

  1. Hatha Yoga (Morgens 07:30 – 09:00)
  2. Yin Yoga (Abends 17:00 – 18:30)
  3. Atemübung für das jeweilige Chakra
  4. Meditation für das jeweilige Chakra
  5. Entspannungsmeditation zur energetischen Reinigung der Chakras, die Du auch nach dieser Reise nicht nutzen kannst.
  6. Workbook, um dein Bewusstsein mit passenden Fragen und Impulsen auszurichten 
  7. Bonus: Individuelle Beratung nach den Sessions, wenn erwünscht

Reise mit uns in einer Gruppe durch die Chakras und erfahre, was es innerhalb einer Woche mit Deinem Bewusstsein und Deiner Energie macht. Lebe all deine Farben und mach dich auf, für eine wundervolle Reise in und mit dir.

Gesamtes Angebot für diese Woche: 399€

Information und Anmeldung:
Nicole Meining: n.meining@gmx.de
Mobil: 0160-941 22 781 / Festnetz: 06021-77 11 674
 
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Yoga Retreat in St. Peter Ording
Hotel: Das Kubatzki – 13. bis 20. Juli
Noch Plätze frei!  

Buchung des Hotels geht extra! Siehe Reservierung zum Ausdrucken unten!

Information & Anmeldung 

Nicole Meining n.meining@gmx.de
Telefon 06021 / 77 1116 74 *** Mobil 0160 / 94 12 27 81

Mindestteilnehmerzahl:  15 Personen 

Das Kubatzki – 14 Yoga-Einheiten zu 90 Minuten, 485€

Die Miete des Yogaraumes (85€ pro Person) ist inbegriffen. 

Hier ist das Hotel: https://www.das-kubatzki.de

Retreat Reservierung SPO 2021 zum Ausdrucken

In diesem Retreat legen wir den Fokus auf die Chakren, die sieben Ebenen unserer Hauptenergien, unterstützen unser Hormonsystem, die Organe und den Körperapparat auf der jeweiligen Ebene. Jeder Tag wird von einer neuen Intention begleitet. Morgens gibt es bewegtes Yoga, um uns startklar für den Tag zu machen. Abends gibt es Yin Yoga, um die Faszien zu dehnen, Blockaden in den Meridianen zu lösen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Jede Einheit endet mit Pranayama (Atemübung) und Meditation.

Am Ende des Retreats wirst du deinen ganzen Körper durch bewegt und im Rahmen der Chakren Reise deine Energien wirkungsvoll unterstützt haben. Fröhlichkeit und mehr Leichtigkeit stellt sich meist schon zur Mitte der Reise ein. Die Zeit zwischen Frühstück und Abendessen hast du zur freien Verfügung. Sowohl in St. Peter Ording, als auch außerhalb laden tolle Ausflugsziele sowie Watt- und Nachtwanderungen ein.

Verbinde Dich mit all den Natur-Elementen im Innen und Außen und lade in diesem Retreat deine Batterien wieder auf. Ich freue mich schon sehr all dies mit dir teilen zu dürfen. Das Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Wir starten am Dienstag, den 13.07., 16:45 – 18:15 Uhr mit dem Thema “Ankommen und erden” 

und enden am Dienstag, den 20.07., 07:00 – 08:30 Uhr mit dem Thema “All meine Farben”.

Für mehr infos berate ich Dich gerne persönlich!

Solltest Du innerhalb diesen Retreats eine Ayurveda Beratung haben wollen, um dein Energiesystem zu optimieren, können wir dies gerne innerhalb des Retreats vereinbaren. ( 90€ / 90 Minuten). 

Diese Beratung ersetzt keine medizinische Behandlung und ist lediglich als Ayurveda Lifestyle Coaching zu betrachten. 

Für mehr Einzelheiten spreche mich gerne während des Retreats an. 

Reiserückblicke zu den bisherigen Reisen findest Du HIER!

Was eine Teilnehmerin dazu sagt: “Vielen Dank für diese wundervolle Yoga-und-Mehr-Meer-Erfahrung : ) geniale Gruppe, super Stimmung und traumhaftes Wetter. Eine wirklich gelungene Woche!”

Wir freuen uns über eine solche Resonanz, gerne könnt ihr selbst mal bei den Rückmeldungen stöbern.

Yoga & Reisen – wir achten bei unserer Auswahl der Reiseziele sehr genau auf die ökologische Ausrichtung der Resorts und deren Angebote für  eine biologische und vegetarische Ernährung. Vor Ort können immer Ausflüge in die Umgebung gebucht werden. Oder wir machen zusammen einen Kochkurs, wie in der Toskana. Langweilig wird’s nie!