Workshop: Yin-Yoga für den Sommer

35,00

17.06.2018
10 – 13 Uhr
Taiji-Raum
Unterhainstr. 29

Yin Yoga ist eine Mischung aus passiven Positionen aus dem Hatha-Yoga und eine wunderbare Möglichkeit tief zu entspannen, Faszien (tiefes Bindegewebe) zu erreichen und beweglicher zu werden.

Mit der neuen Yin-Yoga Serie in Form von Workshops beziehen wir den Rhythmus der Jahreszeiten mit ein. Dem Sommer ist das Element Feuer und entsprechend zwei Organe zugeordnet:  Herz und Dünndarm.

Die Helligkeit und Temperatur der Jahreszeit lässt uns aktiv und im Yang sein. Um das äußere und innere Feuer in’s Gleichgewicht zu bringen, wenden wir entsprechende Yin Yoga Übungen zum Ausgleich an. Zusätzlich stärken wir die Qualitäten des Herzens, welches unseren Lebensrhythmus ausmachen.

Navigation