YOGA aktiv Newsletter

17. Juli 2018

LAUFENDE KURSE von Juli bis September

  • Ab September auch Montags Kurse in Laufach!
  • vom 21.08. bis 24.08. keine Kurse! (Yoga Retreat Griechenland)

YOGA & REISEN

  • Rückblick Yoga Retreat Sardinien
  • Yoga Retreat Griechenland 2018 – Noch Plätze frei!

WORKSHOP im Juni

  • PARTNER-Yoga  am 29. Juli

Laufende Kurse:

Montag |  Yoga in Laufach

17. September bis 05. November

17:00 – 18:30 Uhr

Wir praktizieren Yoga in einer kleinen Gruppe. Der Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl wird um rechtzeitige Anmeldung (siehe unten) gebeten.

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Dienstag | Yoga early bird

17. Juli bis 11. September

07:30 – 09:00 Uhr


Dienstag | Yoga I

17. Juli bis 11. September

18:00 – 19:30 Uhr


Dienstag | Yin & Yang Yoga

17. Juli bis 11. September

19:45 – 21:15 Uhr

Yin & Yang Yoga“ ist eine Mischung zwischen passiven, also bleibenden und aktiven Positionen aus dem Hatha-Yoga. Yin Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit tief zu entspannen, Faszien (tiefes Bindegewebe) zu erreichen und beweglicher zu werden. Im Yang Teil werden wir etwas aktiver. Dieser Kurs bietet einen optimalen Ausgleich, um Stress aus dem Alltag loszulassen und zur Ruhe zu kommen.


Mittwoch | Yoga fresh

18. Juli bis 12. September

09:00 – 10:30 Uhr


Mittwoch | Yoga II

18. Juli bis 12. September

19:45-21:15 Uhr


Donnerstag | Yoga sanft

19. Juli bis 13. September

09:00 – 10:30 Uhr

Im Yoga sanft wird vor allem Langsamkeit und Achtsamkeit kultiviert. Der Körper wird sanft und bei Bedarf auch mit Hilfsmitteln mobilisiert. Am Ende werden Muskeln und Faszien mit weichen Bällen massiert. Dieser Kurs bietet Entspannung pur.

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Für alle Kurse gilt:

Verpasste Einheiten können innerhalb des achtwöchigen Kurses in anderen Kurs-Varianten

vor-oder nachgeholt werden!  😉


Die 10er Karte für 3 Monate

Wer flexibel sein möchte und den Krankenkassenanteil nicht benötigt, kann auch die 10er Karte nutzen. Du kannst frei zwischen den Kursen wählen, passend zum Job oder deiner Freizeiteinteilung.


Yoga & Reisen

Sardinien 2018

Sardinien war wieder Klasse! Hier der Rückblick!

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        Ich freu mich schon riesig auf Griechenland!!

Griechenland 2018

NOCH PLÄTZE FREI!!  Hier geht’s zu den Infos!



WORKSHOP

PARTNER-Yoga

29.07.2018 / 10 bis 13 Uhr / 35€ / im Taijiraum, Unterhainstraße 29, 63743 Aschaffenburg

PARTNER-Yoga bereichert jede Beziehung! Die wohltuende Dynamik der Partner-Yoga-Übungen ergänzt die bisherige Yoga-Praxis und eröffnet neue Erfahrungen. Für Yoga-Neueinsteiger bietet die Unterstützung des Partners eine wunderbare Hilfe, um neue Körper- und Selbsterfahrungen zu machen.

Aus dem Wechselspiel von Geben und Empfangen sowie An- und Entspannung entsteht Leichtigkeit und Freude. Du lernst dich bedingungslos in die Hände des Partners zu begeben und vertrauensvoll loszulassen.

Das sensible Miteinander stärkt sowohl Freundschaft als auch Partnerschaft.

Eine Bereicherung für Körper, Seele und Geist!

Was dich erwartet:

* Leichtes Aufwärmen mit Yoga
* Partner-Yoga
* Yoga-Thaimassage

Dein Herz wird voll Liebe sein,

wenn es keine Barriere zwischen dir und dem anderen gibt.

Jiddu Krishnamurti

Ich freue mich schon sehr darauf!

Für Anfänger und Fortgeschrittene!

 

Bringe bequeme Kleidung mit!

Vor Ort gibt es Kissen, Matten, Tee und Wasser.

Ich freu mich auf EUCH!!

Nicole

 

Weitere Workshop Angebote findest Du HIER!

Information und Anmeldung für Kurse, Reisen und Workshops:

Email:  n.meining@gmx.de

Telefon: 06021/7711674

Telefon Mobil: 0160/94122781

 

 

 

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