Yogareise Griechenland August 2018

Yogareise Greichenland - Home of Silence

“Home of Silence” in Griechenland hat uns überzeugt!

Die Bilder können nur im Ansatz diese wundervolle Natur beschreiben. Trotzdem möchte ich euch ein wenig an dem einzigartigen Spirit und der Magie dieses Ortes teilhaben lassen.

Tag 1

Yogareise Griechenland - Home of Silence

Unsere schöne Gruppe war so gut drauf und gesellig am Anreisetag, dass wir sogar wegen unseres Fluges aufgerufen wurden. Wenn das mal nicht ein gutes Zeichen war. 😉 Eine Person fehlte jedoch noch. Regina hat unsere Reise über das Internet gefunden und flog von München direkt nach Kalamata.

Bei der Ankunft trafen wir die liebe Regina und nun war die Gruppe komplett. Am Flughafen bekamen wir unsere Mietfahrzeuge und machten uns auf die Suche nach dem gut versteckten Ort. In der Nähe von Kyperissia / Peleponnes auf einer Seehöhe von 600 m, fanden wir mit Hilfe von Ulli, der guten Seele der Lodge, auf abenteuerlichen Wegen schließlich unser Paradies. Wir waren überwältigt von der Schönheit auf diesem Plateau. Manche wohnten in Hütten, andere in komfortablen Zelten und dann gab es noch dass Haupthaus, etwas höher gelegen. Die Möglichkeit in freier Natur zu duschen war auch ganz wunderbar.

Silvio, der Leiter der Lodge, war nicht vor Ort. Dafür aber war ich begeistert davon, wie umweltfreundlich er die Natur durch seine eigenen nachhaltigen Produkte schützt und auch die Möbel sowie die Textilien ausschließlich aus  Naturmaterialien bestehen. Für die Strom- und Wasserversorgung wurde die Solarenergie genutzt. Ein Traum!

Tag 2

Yogareise Griechenland - Home of Silence

Nach der ersten Yogasession am Morgen des zweiten Tages schauten wir uns erst mal den Strand an. Der Sand war so heiß, dass wir es uns erst mal in der Bar gemütlich machten. Das war so richtig nett dort. Wer sich dann doch ins Wasser wagte, war überrascht, wie warm das Meer war. Die Stimmung war gut und wir ließen es uns gut gehen. Abends gab es dann die erste Yin Yoga Einheit zum Ausklang des Tages.

Tag 3

Yogareise Griechenland - Home of Silence

Am dritten Tag ging es zum Fluß Neda und den Wasserfällen. Auch dieser Weg führte nicht unbedingt nur über geteerte Straßen, aber unsere Autos hielten es durch. Ein Kompliment an unsere beiden Fahrer für Ihre Fahrleistung während des ganzen Urlaubs! Der Weg beinhaltete sehr abwechslungsreiche Strecken, bei denen man schon mal ins Schwitzen kommen kann. Aber die Fahrer haben uns sicher und souverän vorwärts gebracht. Die Natur war auch hier wieder einmalig. Im Anschluss gingen wir in einem urigen Bergdorf mit toller Aussicht essen.

Tag 4

Yogareise Griechenland - Home of Silence

Der vierte Tag war ein purer Wellnesstag. Der Ort dort oben ist so schön, dass man nicht jeden Tag weg muss. Wir wollten diese Umgebung mal so richtig genießen, die Seele baumeln lassen.

Das Frühstück haben wir uns an der Theke im freien selbst zubereitet. Uns fehlte es an Nichts. Der Wellnesstag begann mit einer Yogasession auf der schönen Plateau Terrasse mit dem schönsten Ausblick, den ich bisher gesehen habe. Anschließend gönnten wir uns einer nach dem anderen eine Ayurveda Massage in der Nähe des Haupthauses im Freien. Wer die Massage nicht wollte, ging noch mal ans Meer. Und der Abend endete wieder mit einer Yin Yoga Session. Das Abendessen, meist vegetarisch, wurde von Ulli gezaubert. Am Tisch hörte man täglich immer nur ein genießerisches “Mmmh, lecker”. Habe ich schon die vielen wunderbaren Sonnenauf- und untergänge erwähnt? Wirklich wunderschön!

Tag 5

Yogareise Griechenland - Home of Silence

Am fünften Tag besuchten wir das nette Städtchen Kyperissia. Wir starteten in einem netten Kaffee und fanden relativ schnell unseren Laden “Green & Blue”, wo sich fast jeder eine kleine Erinnerung mitnahm. Das Olivenöl ist hier natürlich der Hit. So manch einer hat sich davon eine Ration mitgenommen. Ein leichter Regen nahte. Und der ließ uns auch bei der abendlichen Yogasession im Freien nicht ganz in Ruhe. Glücklicherweise hatte Sybille die gute Idee, alternativ im roten Zelt zu meditieren, was wir dann auch taten. In vertrauter und geschützter Atmosphäre war dies nochmal eine ganz besondere Erfahrung. Anschließend beglückte uns ein wunderschöner Regenbogen. Herrlich!

Tag 6

Yogareise Griechenland - Home of Silence

Ein weiteres Highlight erlebten wir am sechsten Tag. Wir waren mit Peter und seinen Kindern zum Segeln in Kalamata verabredet. Die Teenager waren so gut eingewiesen, dass sie den Vater tatkräftig und fachmännisch unterstützten. Wir waren sehr gerührt von dem liebevollen Umgang der Familie miteinander.

Zunächst ging noch nicht viel Wind und wir nutzten noch die Motorkraft des extrem gepflegten Bootes. Wir genossen die wunderbare Fahrt in die Buchten mit großartiger Landschaft. Wir nutzten die Gelegenheit zum Schwimmen und Sebastian mit seinen Springkünsten. Das tolle daran, wir waren komplett alleine. Keine überfüllten Touri-Buchten. Herrlich!

Als dann der Wind gegen Nachmittag auftauchte, wurden die Segel gehisst. Wir machten uns vom Vorderdeck und hörten wunderbare Lieder wie Sailing, was die Stimmung noch mehr hob, wenn das überhaupt möglich war. Man kann sagen, wir waren durch und durch glücklich.

Da bekanntlicher weise Seeluft hungrig macht, gingen wir dem Tipp von Peter für ein tolles Restaurant nach. Wir wurden nicht enttäuscht. Ein unvergesslicher Tag ging zu Ende.

Tag 7

Yogareise Griechenland - Home of Silence

Der letzte Tag nahte und wir konnten es nicht fassen, wie kurzweilig dieser Urlaub war. Wir ließen uns beim Yoga Zeit, wir ließen uns beim Frühstück extrem viel Zeit und führten anschließend tolle Gespräche oder nutzten die Landschaft für einen Spaziergang. Der Pool wurde ein letztes mal für eine Erfrischung genutzt. Und da kam schon die letzte Yogasession und das letzte wunderbare Abendessen von Ulli.

Tag der Abreise

Yogareise Griecchenland - Home of Silence

In aller Frühe starteten wir wieder in Richtung Flughafen. Wir nahmen jede Menge gute Laune, sowie wunderschöne und bleibende Eindrücke mit. Wir hatten dieses mal zwei besonders nette “Neuzugänge” auf unserer Reise, die ich gerne nochmal erwähnen möchte. Angelika und Regina. Wie toll, dass wir Euch kennen lernen durften! Ihr wart eine echte Bereicherung für unsere Yogagruppe und ich würde mich sehr, sehr freuen, wenn wir uns mal wieder begegnen.

Ich bin wieder einmal über und über dankbar bei Lisa für die tolle Organisation der Reise. Lisa ist und bleibt ein Sonnenschein, den ich nicht mehr missen möchte! Aber auch Sebastian, der mittlerweile fester Bestandteil der Yogareisen ist, bringt immer gute Laune und frische Ideen mit in die Gruppe. Dafür Euch beiden vielen, vielen Dank!! Wir sind wirklich ein tolles Team. Jede Reise macht uns an Erfahrungen reicher und es wird von mal zu mal schöner! Wunderbar! 🙂

Ich freue mich schon wieder auf die nächste Yogareise, spätestens in St. Peter Ording im Juli 2019!

DSGVO: Ein großer Dank geht auch an alle Teilnehmer, mit dessen Genehmigung ich hier die Yogabilder veröffentlichen darf!

 

 

Rückblick Yoga & Reise Sardinien 2018

Sardinien 2018

Wieder mal ist eine wunderschöne Yogareise (schon die sechste) zu Ende und ich sitze schon wieder vor dem Laptop. Wie immer möchte ich euch gerne an unseren umfangreichen Eindrücken von Sardinien teilhaben lassen.

Angekommen am Samstagvormittag im Balaiana Eco Retreat, siehe oben, machten wir uns gleich los nach Porto Pollo zum ersten Strand, um etwas zu Mittag zu essen. Es war noch etwas kühl zum Baden doch das Wasser war hier glasklar und faszinierte schon am ersten Tag.

In Porto Pollo kamen dann auch gleich unsere zwei zusätzlichen Teilnehmer, Rebecca und Christian aus der Schweiz, hinzu. Toll fand ich aber auch, dass wieder mehrere Wiederholungstäter mit von der Partie waren. Sebastian, Jürgen, Nadja und Dagmar. Sybille war unser Aschaffenburger Neuzugang, was die Reisen betrifft. Auf die zwei Schweizer komme ich nochmal später zurück. Am Abend gab es dann schon die erste Yin Yoga Session im schönen Yoga Raum auf Balaiana.

An den kommenden Tagen war das Wetter noch nicht so optimal. So gingen einige von uns etwas laufen und in einer schönen Höhle mit tollem Ausblick auf die Landschaft mit Korkbäumen zum Meditieren. Wir waren übrigens sehr froh, dass es vor unserer Ankunft auch schon viel regnete, denn dadurch wurde die Insel so richtig schön grün.

Später  probierten wir es auch am Strand, aber da blies uns der Wind ganz schön um die Ohren (siehe Taschentuch im linkem Ohr 😉 ). Dann beschlossen wir nach Arzachena, in ein kleines nettes Dorf zu fahren. Hier hatten einige die Gelegenheit zum Bummeln oder Kaffee trinken. So haben wir den Tag super genutzt.

Am nächsten Tag fuhren wir zum ersten mal nach Valle della Luna. Als wir vor Ort erfuhren, dass sich hier zum Laufen keine “Flip Flop” eignen, gingen wir das Ganze von der Landschaft außerhalb an und waren schon richtig happy mit dem schönen Platz hier. Ein Café mit toller Aussicht ergänzte den ersten Eindruck.

Uns war klar, hier müssen wir nochmal mit festem Schuhwerk hin.

Am Mittwoch gab es Sonne satt und wir fuhren an den nächsten Strand Spiaggia Capricciola. Ich habe noch nie in einem solch klaren Meer gestanden. Wir konnten es gar nicht fassen. Das Wasser war so sauber, dass sich hier auch die Fische pudelwohl fühlten.

Besinnlich wurde es wieder zur Vollmondnacht (siehe drittes Foto von oben). Wir hatten eine tolle Stimmung und freuten uns schon sehr auf den nächsten Tag mit Bootsausflug.

War es anfangs noch etwas kühl, überraschte uns später die Sonne. Auch hier hatten wir wieder die Möglichkeit an tollen Buchten zu baden. Diesmal war auch die Crew vom Eco Retreat dabei. Wir hatten viel Spaß!

Am Freitag ging es nochmal mit festem Schuhwerk ins Valle della Luna. Hier wohnen ein paar Hippies und wenn ich ehrlich bin, für zwei, drei Wochen würde ich das auch gerne mal tun.

Hier ist wirklich eine tolle Energie! Wir kamen aus dem Staunen nicht mehr raus. Es erwartete uns eine riesige Felslandschaft mit sattem Grün und wunderschönen Wildblüten dazwischen. Das Ganze in Verbindung mit dem tollen Meer dahinter, ist pure Erholung für die Seele. Auch das Motto “Love and Peace” machte sich hier außerordentlich bemerkbar… 😀

Sollte man unbedingt gemacht haben, wenn man auf Sardinien ist. Den Tipp haben wir übrigens von unserem tollen Koch Pierre, der wegweisend oben im Bild neben Sebastian steht, bekommen. Es sollte nicht unerwähnt bleiben, dass wir von Valentina und Pierre aus der Küche vom Feinsten mit vegetarischem Essen versorgt wurden. Einfach nur köstlich. Und es gab nicht nur Nudeln … 😉

Ein besonderes Dankeschön gilt auch “unseren” Schweizern Rebecca und Christian, dass sie unsere Reise über ein anderes Yogaportal fanden und sich spontan entschlossen, dabei zu sein. Beide haben unsere, ohnehin schon gut gelaunte Truppe so sehr bereichert, dass wir sie jetzt schon sehr vermissen. Würde uns sehr freuen, wenn es mal wieder klappt!

Bei all den vielen Ausflügen kam Yoga natürlich nicht zu kurz. Uns stand ein toller Yogaraum mit Allem, was das Yogaherz begehrt, zur Verfügung. Wie immer gab es Morgens Hatha Yoga zum “Wachwerden” und Abends Yin Yoga zum tiefen Entspannen. Erstaunlich ist immer wieder, wie toll die regelmäßigen Teilnehmer in die verschiedenen Positionen kommen.

Aber auch für Anfänger oder viel pausierende gibt es auch genügend Möglichkeiten, bzw. Kissen, um entspannt anzukommen. Siehe Bild in der Mitte. In einer Yogareise kommen Teilnehmer mit mehr oder weniger Erfahrung zusammen. Alle sind willkommen!

Abschließend kann ich wieder sagen, dass wir eine wunderbare und bereichernde Woche hatten. Bereichert mit Eindrücken des Landes, mit neuen Erfahrungen im Yoga. Und das wichtigste an Allem, wir haben wieder mal viel gelacht. Den ganzen Urlaub durch hat unsere positive Stimmung mitgeschwungen.

Herzlichkeit, Toleranz, Humor und Offenheit darf gerne wieder unser nächster Begleiter für Griechenland im August sein. Ich freu mich!

DSGVO: Ein großer Dank richtet sich an alle Teilnehmer, mit deren Erlaubnis ich hier diese Fotos veröffentlichen durfte!

Rückblick – Yoga Wochenende im Spessart – Oktober 2017

Ich muss schon sagen, wir hatten mit unseren Yoga Reisen bisher immer ein gutes Händchen und hoffen, dass dies auch in Zukunft so bleibt. Wir schmieden bereits die Ausflüge für 2018 und 19 und sind jetzt schon hellauf begeistert. Seid gespannt!

Zurück zum Heimatenhof in Heimbuchenthal. Tatsächlich sieht es genauso aus, wie auf diesen Bildern. Nur daß wir es eben etwas herbstlicher hatten.

Wir waren so derart im Entspannungsmodus, dass zum ersten mal keine Bilder gemacht wurden. Trotzdem kann ich dieses Hotel, sowie das Essen und die landschaftliche Atmosphäre rundherum nur empfehlen.

Wie gewohnt machten wir Yoga Morgens und Abends. Dazwischen gab es Möglichkeiten für Wellness und Wanderungen. Und wieder kam eine so nette Truppe zusammen, dass es einfach nur Freude bereitete. Tolle Gespräche, Austausch und neue Ideen kamen zustande. Sowie z.B. ein weiterer Workshop, der auch vor Ort stattfinden soll und von Manuela Achhammer, die auch in der Gruppe dabei war, ins Leben gerufen wurde.

Die Planung steht bereits fest und läuft unter dem Motto “Weitblick” VOM SELBSTÄNIDGEN ZUM UNTERNEHMER. Ich gebe in diesen Tagen vom 25.02. bis 01.03.2018 dort Yoga. Sollte dein Interesse geweckt sein oder du kennst eine Person, für den dies von Interesse wäre, hier die entsprechenden Infos:

Weitblick!_EINLADUNG SEMINAR / Unternehmensplanung und Yoga FEB 2018

Netzwerken macht besonders auf dieser Ebene Spaß und bringt weiter!

Herzlichst, Eure Nicole!

 

Rückblick – Business Yoga mit “digelo” auf Mallorca, Cala Millor – 2017

Schon 2016 durfte ich die nette Truppe der Firma “digelo” nach Andalusien begleiten. Dieses mal ging es nach Mallorca. Nach wie vor bin ich total begeistert, was so ein Betriebsausflug innerhalb des Teams und für eine Firma tun kann. Vor Ort finden sowohl Workshops als auch Yoga ein- bis zweimal täglich statt.

Yoga wirkt ganzheitlich und kann schon nach kurzer Zeit entspannen und revitalisieren. Der Arbeitsalltag ist oft sehr stressig und einseitige Körperhaltungen und Anspannungen im Beruf wirken belastend auf den gesamten Körperapparat. Yoga gleicht auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene aus und bildet eine optimale Ergänzung zu den geführten Workshops in entspannter Atmosphäre, die sowohl zur Klärung als auch zu wesentlichen Verbesserungen mit frischen neuen Ideen innerhalb einer Firma führen können.

Motivierende und teambildende Ausflüge, wie hier mit den “eastcoastdivers” in die Piratenhöhle Mallorca, verbinden und machen stark für die weitere Zukunft.

Wieder einmal danke ich Simone Rottke von Herzen, dass ich dabei sein durfte!! Toll, was Du für Deine Mitarbeiter auf die Beine stellst!

Hier ein paar Eindrücke des Betriebsausflugs vom 28.09. bis 02.10.2017:

 

Rückblick – Yoga Country Retreat “Toskana – Podere Torremozza” Sommer 2017

Toskana – Wir werden dich vermissen!

Es war wunderschön und ideal zum Entspannen und Genießen! Tolle Unterkunft in magischer Umgebung, mit viel Liebe gekochtes vegetarisches Essen (schade, dass wir den Koch nicht mitnehmen durften) und wieder mal eine tolle Truppe, die diesen Yoga-Urlaub mit soviel Freude und schönen Gesprächen bereichert hat. Ich dachte, La Gomera ist nicht zu toppen, aber die Toskana hat uns mindestens genauso bzw. auf ganz besondere Art berührt. Fotos können nicht immer die Energie und Stimmung einfangen, aber vielleicht einen kleinen Eindruck zum Nachvollziehen für Euch und Nachwirken für uns geben.

Traumhafte Idylle – wunderschöner Ort zum an- und runterkommen! Neben zwei Mitbewohnern hatten wir dieses Domizil ganz für uns. Hier haben wir erholsame Energie getankt und wurden von einem ganz besonderen Koch mit italienisch-vegetarischen Speisen vom Feinsten versorgt. Herrlich! Danke, Francesco!

Montags wanderten wir durch das schöne Naturschutzgebiet Richtung Pomino zur Weinverkostung! Hier gibt es auch jede Menge Wildschweine, doch uns ist keines über den Weg gelaufen. Danke an Monika für die schönen Gegenden, in die du uns geführt hast! Mit guter Stimmung, Essen und Wein war recht lecker, sind wir dann wieder nach Torremozza gelaufen, um anschließend gleich in den Pool zu springen. 🙂

Happy über den schönen Yogaraum – die Temperaturen waren doch recht hoch draußen! Wir waren alle recht fleißig! An einem Tag waren wir sogar dreimal täglich aktiv, da am nächsten Tag nur einmal geübt werden konnte. Die Mischung zwischen Yoga, Freizeit und Ausflüge war ideal.

Mittwochs haben wir dann ab 15 Uhr mit dem italienischen Kochkurs begonnen. Monikas Mann unterrichtet normalerweise Kochen in Florenz. Dieses mal haben wir den Kurs in unserer hauseigenen Küche gemacht. Trotz der 38 Grad draußen und den zusätzlichen Temperaturen durch das Kochen, hatten wir einen riesen Spaß! Die Zubereitung war mit der professionellen Anleitung gar nicht schwer und wir konnten ganz toll Hand in Hand zusammenarbeiten. Der Genuss hinterher war ein Traum!! Natürlich zu viel, aber ein Traum!! Dieser Kurs hat den Urlaub wirklich sehr bereichert!

ANTIPASTI – Vorspeisen

Zucchettisalat mit Rauken an Limonettensauce

Zusätzlich gab  es noch typisch italienische Bohnen, Melone und Italienischer Brotsalat

I PRIMI – Hauptgericht

Frische hausgemachte Eiernudeln in allen Formen mit Gemüse-Carbonarasauce und wahlweise Speck

Zitrusrisotto

Truthahnbraten an einer Olivensauce

Gefüllte Auberginenröllchen

DOLCE – DESSERT

Tiramisu

Dazu köstlicher Wein und Wasser

Na! Appetit bekommen?

Zum Abschluss waren wir in Florenz!  Eine schöne Stadt! Zu dieser Zeit ist dort sehr viel los und ich persönlich hab mich doch recht schnell wieder an das friedliche, ruhige Torremozza gesehnt . . .

Im Großen und Ganzen war dies ein Yoga-Urlaub, an den ich gerne und noch lange zurückdenken werde.

Danke an Alle, die so toll mitgewirkt haben!!

 

 

 

Yoga im Spessart – Oktober 2017

 

Yoga Wochenende im Spessart 

Landhotel Heimatenhof in Heimbuchenthal
Termin 20.10.-22.10.17

Im Komfort Doppelzimmer pro Person 339 €
Im Komfort Doppelzimmer zur Einzelnutzung 361 €

Folgende Leistungen sind enthalten:

2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet + Secco 

Cocktailempfang am Anreistag

2 x 4-Gang Abendmenü mit Wahlmöglichkeit (optional 1 x Schlemmerbuffet)

Nutzung Schwimmbad mit Wellnessbereich

4 Yoga Einheiten á 90 min (1x Freitag/2x Samstag/1x Sonntag);

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

Wir freuen uns auf Deine Anmeldung bis 16.8.17 unter lisa.pockrandt@takeoff-reisen.de

oder telefonisch unter 0175-2479093

Infos zu den Yoga Einheiten:
Nicole Meining
n.meining@gmx.de oder telefonisch unter 06021-7711674

Mindestteilnehmer 10 Personen! Zwei Plätze sind schon  weg!

Rückblick – LA GOMERA – März 2017

 

La Gomera - Trauminsel im Atlantik
La Gomera – Trauminsel im Atlantik

Tatsächlich dauerte die Anreise viele Stunden, wie vorher angekündigt. Aber das hat sich auf alle Fälle rentiert! Schaut euch diese Bilder an. Eine Finca, eingebettet von zwei Hausbergen. Wie im Paradies! Ab von Zivilisation und Internet. Hier durfte man einfach nur sein und genießen. Untergebracht war man in einzelnen Hütten oder Zimmern im Herrenhaus. Der ein oder andere bekam immer wieder mal Besuch von einem Gecko. Und so wurde auf natürliche Weise die Anzahl der Insekten verringert.

Am zweiten Tag kam etwas Wind auf, der sich gegen Abend und Nacht in einen ordentlichen Sturm wandelte. Vom wandern wurde uns an diesen Tagen abgeraten, dafür schauten wir uns den beeindruckenden botanischen Garten der Finca an und staunten nicht schlecht, als wir sahen, was dieser alles zu bieten hatte. So wurden uns den ganzen Tag die frischen Zutaten wie Bananen, Papayas, Mangos, Avocados und vieles mehr aus dem eigenen Garten serviert. Herrlich!

Am dritten Tag kam die Sonne intensiv raus und nun wagten wir uns zu kleinen Wanderungen. Der rechte Hausberg auf dem witzigerweise ein Stuhl befestigt war, kam als erstes dran. Ganz stolz, das erste Ziel erreicht zu haben, präsentierten wir uns vor dem Stuhl. Der linke Hausberg, das Kreuz, wurde natürlich auch bestiegen. Von beiden Bergen hatte man eine wunderschöne Aussicht!

Man hat die Wahl, 2,5 Stunden vom “Stuhl” nach San Sebastian zu laufen oder mit dem Wassertaxi in einer halben Stunde dort hin zu kommen. Hier gab es Möglichkeiten zum Einkaufen oder einheimische Getränke zu probieren. Besonders schön fanden wir die Musik, die plötzlich auf einem Kirchenplatz auftauchte. Nun war die Urlaubsidylle komplett.

Hier seht ihr nochmal das Wassertaxi und die beeindruckende Atmosphäre auf El Cabrito.

Und Yoga kam natürlich auch nicht zu kurz. Morgens und Abends haben wir den wunderschönen Yogaraum genutzt, den es vor Ort gab. Auch hier war das Rauschen des Meeres gut zu hören und erhöhte den Entspannungsfaktor natürlich. Der Strand war zu steinig für Yoga, aber für Fotos nutzten wir ihn doch noch. Sehr beeindruckend finde ich das mittlere Bild. Ich vermisse diese Sonnenaufgänge jetzt schon.

Am vorletzten Tag beschlossen einige von uns, sich mal im Bogenschießen auszuprobieren. Hier wurden neue Talente entdeckt. Ganz erstaunlich, wie viel Spaß das machte.

Wie toll, dass wir auch noch ein Bild vom gemeinsamen Essen und am Flughafen machen konnten! Man beachte das unterschiedliche Alter in unserer Gruppe! Ganz toll!

Alles in Allem war dies wieder eine wunderschöne Yoga-Reise mit einer mehr als tollen Gruppe!

Dafür bin ich sehr dankbar!

Rückblick YOGA am SEE – Rhön 2016

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Der zweite Yogaurlaub ging viel zu schnell vorüber! Wie angekündigt hatten wir durchweg gutes Wetter. Die Location eignete sich hervorragend und ich bin immer noch ganz beseelt von den kostbaren gemeinsamen Stunden.

Hatha-,Yin-, Partner Yoga und eine Wanderung waren Programm und haben für Loslassen, Kraft und Entspannung gesorgt. Der Spaß kam dank der wunderbaren Menschen, die hier zusammen kamen, von ganz allein.

Und nun ein paar Impressionen:

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Am ersten Abend gab es für alle, die rechtzeitig erscheinen konnten, Yoga in der wunderschönen Gartenanlage des Bio Hotels “Sturm”. Einige kamen hier zum ersten mal in den Genuss von Yoga im Freien, was wohltuende Energien freisetzten kann.

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Am Samstag ging es nach dem Yoga und dem leckeren Frühstück für jeden individuell weiter. Einige erkundeten die Umgebung oder nutzten das SPA Angebot des Hotels. Andere gingen wandern, was eine tolle Gelegenheit bot, sich näher kennenzulernen. Für einige gab es anschließend ein erfrischendes Bad im See. Am Abend gab es dann eine schöne Yin Yoga Einheit um Körper und Geist so richtig zu entspannen. Der eine hat hierbei seine große Liebe, der andere seine Grenzen entdeckt. 😉

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Morgens (7:30 Uhr) machten wir jeweils Yoga im schönen hoteleigenem Yogaraum, da es draußen noch zu düster und der Boden nass war. Und da sich während des Aufenthalts eine wunderbare Offenheit und freudiges Miteinander entwickelte, ließ ich am Ende der letzten Stunde Partner-Yoga einfließen. Besonders stolz bin ich auch, daß sich immer mehr Männer zum Yoga bekennen und ebenso die Vorteile wahrnehmen.

Wieder einmal bin ich sehr dankbar für einen gelungenen Yoga-Urlaub in Kooperation mit Lisa Pockrandt und jedem Einzelnen, der dieses Wochenende  so bereichert hat!

In einem waren wir uns alle einig! Das Wochenende war definitiv zu kurz! 😎

Der nächste Yoga-Urlaub in LA GOMERA wird wieder länger!!

Hier kannst du dir vorab ein paar Eindrücke holen.

Und hier findest du den Rückblick des letzten Yoga-Urlaubs in Andalusien.

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